Oratoria Vs. Miedos

Si alguna vez haz sentido miedo al presentarte frente a algún público y pensaste que no lo hiciste de la mejor forma por la ansiedad, estrés o nervios que sentiste; te doy una buena noticia: eso es completamente normal. Pero si jamás sentiste miedo al hablar en público podría decirse que tienes cierto grado de anormalidad o peor aún, no perteneces a nuestra raza humana.

El miedo no se elimina, únicamente se controla; veámoslo desde otro punto de vista; por ejemplo, si tu tienes una herida en una de tus manos, el dolor no lo puedes eliminar por sí solo, para ello debes utilizar algún medicamento que alivie tu dolor.

¿Por qué razón sientes miedo? Porque es una sensación que todos los seres humanos poseemos por naturaleza.

El mecanismo que desata el miedo se encuentra, tanto en personas como en animales, en el cerebro; es este órgano el que se encarga de regular las acciones esenciales para la supervivencia como comer y respirar, así mismo es el encargado de regular las emociones, la lucha, la huida, la evitación del dolor y en general todas las funciones de conservación del individuo y de la especie.

Cuando nos presentamos frente a un público, inmediatamente el cerebro capta a través de nuestros sentidos un posible peligro e inmediatamente se activa nuestro sistema de alarma. Entonces se producen cambios fisiológicos inmediatos: se incrementa el metabolismo celular, aumenta la presión arterial, la glucosa en sangre y la actividad cerebral, así como la coagulación sanguínea. El sistema inmunitario se detiene, la sangre fluye a los músculos mayores (especialmente a las extremidades inferiores, en preparación para la huida) y el corazón bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a las células (especialmente adrenalina). También se producen importantes modificaciones faciales: agrandamiento de los ojos para mejorar la visión, dilatación de las pupilas para facilitar la admisión de luz, la frente se arruga y los labios se estiran horizontalmente. Nuestro organismo se prepara para huir o se queda completamente paralizado.

Entonces el miedo es una sensación que todos los seres humanos tenemos y no es posible evitar que suceda en determinadas situaciones; lo que sí es posible hacer es dominar ese temor; es como buscar ese medicamento que te mencioné anteriormente.

Y por esta razón es que muchas personas se sienten frustradas porque no pueden eliminar el miedo, pero no saben que el miedo se controla. ¿Cómo? con técnicas especialmente diseñadas para ello.

En nuestro curso "Oratoria de Excelencia" que tenemos a disposición de todos nuestros alumnos, te enseñamos técnicas 100% efectivas que ni siquiera te imaginas que existen en este momento, pero que serán de mucha utilidad para comenzar a dominar ese miedo de hablar en público y desarrollar completamente esta hablidad.

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